Yin Yoga Opleiding Online (100 uur)
Breng Yin Yoga, zenuwstelsel en mobility samen in één complete opleiding. Ontwikkel meer rust, bewegingsvrijheid en vertrouwen in je eigen lichaam én in je begeleiding van anderen.
Reset je Zenuwstelsel helpt je slimmer schakelen tussen spanning en ontspanning, zodat je meer rust, energie en veerkracht ervaart in een druk leven. In 3 maanden leer je jouw systeem begrijpen en ontdekken wat werkt voor jóu.
In twee weken breng je in kaart hoe jouw systeem reageert op druk en herstel, wat je energie kost en wat je voedt. Je leert je signalen en patronen herkennen en ontdekt wat jou helpt om beter te schakelen. Het resultaat: jouw RESET Blueprint
Je zenuwstelsel reguleren is een vaardigheid. In 30 dagen bouw je een persoonlijke gereedschapskist, één oefening per dag in bewegen, ademen, klank en ontspanning.
€124